FindYourNose.com ist ein Online Magazin für Meditation, in dem täglich neue Artikel aus der weiten Welt der Meditation vorgestellt werden. Man findet darin Osho Zitate über Meditation und Meditationstechniken mit Anleitung. Die Osho Zitate beziehen sich auf Meditation generell, auch auf die Themen Lieben und Sterben, Meister der Meditation und rebellische Texte. Kreative, meditierende Menschen stellen ihre Projekte vor und Experten berichten über ihre Erfahrungen mit Meditation.
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Spontaneität ist eine gefährliche Sache, enthüllt sie doch oft unbewusste Aggression. Deshalb ziehen es die meisten Menschen vor, nicht spontan zu sein und sich lieber kontrolliert zu verhalten... Mit der Unterdrückung von Spontaneität halten wir jedoch gleichzeitig auch unsere Lebensenergie klein. Auf kleiner Sparflamme lebend - wie soll der Mensch da glücklich sein? Meditation ist nichts für Feiglinge, denn sie befreit die kontrollierte Lebensenergie und die damit einhergehende Sponta
Meditationstechniken sind weit weniger harmlos, als man so denkt. Und das ist gut so. Schließlich ist es deren Aufgabe, die Wirklichkeit wahrzunehmen und Träume zu zerstören. Das, was ist, ist nicht immer lieblich. Manchmal enthüllen sich während der Meditation tiefste Konditionierungen auf schmerzhafte Weise.
Die SMMR (Society for Meditation and Meditaition Research) empfiehlt deshalb nur psychisch stabilen Menschen zu meditieren.
Überwiegend
Was ist "der Zeuge" beim Meditieren? Oft wird vom "Witness", dem Zeuge sein, gesprochen, wenn versucht wird, Meditation zu erklären. Der Interviewpartner ist Hari Franz Reuter, Tantra Therapeut und Ausbilder für Familienstellen, der versucht, das "Gewahrsein in der Meditation" zu erklären. "Der Zeuge" ist schwer zu verstehen und noch schwieriger zu erklären. Es ist das offene Gewahrsein, dessen, was ist. Liebevolles, unpersönliches Wahrnehmen -- eine so leichte und doch so schwierige Aufg
Warten auf was? Auf eine spirituelle Erfahrung? Darauf, dass sich alles in Stille auflöst? Dass man glücklich und zufrieden bis ans Ende der Welt lebt?
Wir haben viele Ideen im Kopf, was in der Meditation passieren könnte und sollte. "Erfolg" in der Meditation wird nach den Erfahrungen gemessen, die unsere Erwartungen erfüllen. Dabei ist der Zustand der Meditation ein ungerichteter Zustand, ohne Ziel, ohne Erfolg, ohne Erwartungen... Meditation ist das, was wir
Ishu hat immer wieder mal depressive Phasen - ein vererbtes Krankheitsbild, das ihn regelmäßig heimsucht. Trotz Meditation. Ishu - er ist Redakteur der OSHO Times - erzählt in diesem MeditationTalk mit Samarpan dass Depression nicht "wegmeditiert" werden kann. Meditation sei keine Pille, die alles wieder in Ordnung bringe. Durch Achtsamkeit auf den Körper könne jedoch eine Entlastung des depressiven Verstandes erreicht werden.
So kommt Licht in die schwarze Nacht
Die
Putzen - von den meisten Menschen als Last empfunden - kann zu Freude und Hingabe werden... eine ausgezeichnete Gelegenheit, sich selbst in Aktion zu erleben, sich in einer einfachen Handlung zu erfahren und zu lieben, was man tut ...
Was ist der Sinn eines Sannyas Namens? Braucht es einen neuen Namen für die Reise zu sich selbst? Kann man sich den Dharma Namen selbst aussuchen? Wie macht man das? Diese Fragen und andere beantwortet Pakhi hier in diesem MeditationTalk mit Samarpan. Sie erzählt von ihrer eigenen Reise und wie der Name "Glückseliger Vogel" (Anand Pakhi) ihr Leben beeinflusst hat. Der Klang ihres Sannyas-Namens erinnerte sie ständig an die neue Ausrichtung im Leben, berichtet Pakhi...
Pakhi
Karunesh ist seit vielen Jahren mit Meditationstechniken aller Art vertraut, er hat beispielsweise die Herz Chakra Meditation erschaffen. In diesem MeditationTalk berichtet er über seine Erfahrung mit Meditation, die mehr und mehr die Technik verlässt und zum Lebensgefühl wird. Und er beschreibt die "verrückte" Komponente von Meditation, das Paradox etwas zu suchen, was schon lange da ist: mich sel
Warum ist es so wichtig, sich selbst zu erforschen? Warum haben alle Meister über die Jahrhunderte hinweg so viel Wert auf diese Frage gelegt? Ganga Cording ist Expertin auf dem Gebiet der Selbsterforschung, sie leitet den Satori Prozess seit 35 Jahren und begleitet die Teilnehmer auf ihrem Weg zu der Frage "Wer bin ich". In diesem Gespräch mit Samarpan beschreibt sie welche Wohltat es sein kann, aus der Fixierung auf "den anderen" heraus, in seine eigene Autorität zu kommen. Und wie die ti
Bist du manchmal so richtig wütend? Anstatt das nächste Mal deinen Zorn auf den anderen zu werfen und dich damit zu beschäftigen, was der andere dir angetan hat, schaue dir lieber dieses Interview an. Es wird dir eine Anregung geben, einmal anders mit Wut im Bauch umzugehen. In diesem Videogespräch gibt die Tantra-Therapeutin Vidhy Reuter Tipps aus ihrer Erfahrung mit Wut im Bauch. Vidhy beschreibt die ersten Schritte vom "innerlich kochen" bis zur Entdeckung eines stillen inneren Raumes.
Noseletter 103: Was passiert, wenn man meditiert?
Man lebt in der Welt und lernt sein Ego kennen
Kinder aufziehen, mit einem Partner zusammen leben und einen stressigen Beruf ausüben – das sind die wahren Checkpoints, ob Meditation gereift ist oder nicht. Wer seine Wachheit und Intelligenz vertiefen möchte, der zieht sich besser nicht in eine Höhle oder in ein Kloster zurück. Lieber sich ständig neu verlieben, Kinder zeugen und Karierre im Beruf machen und die Her
Hast du Schnupfen? Prima. Eine ausgezeichnete Gelegenheit die folgende Meditation aus dem Buch der Geheimnisse: die Nies-Meditation! Pakhi beschreibt in diesem Videogespräch die Meditation bei der es ganz um Bewusstheit und Wachsamkeit geht, denn Niesen ist ein Akt, bei dem ganz natürlich Wachheit erzeugt wird.
Interessant ist, dass sich das Niesen mit zunehmender Wachheit verflüchtigt. Es ist nahezu unmöglich zu niesen, wenn man dabei bewusst bleiben will. Probiere es einmal
Fühlst du dich unsicher und findest es bedrückend, wenn du nicht weisst, wie es weiter gehen soll? Dann schaue dir das folgende, kurze Interview mit Oliver Unger an. Er war Frisör mit einem eigenem Laden, der die tägliche Enge des bis in Details geregelten Tagesablaufs nicht aushielt. Der mangelnde Raum in seinem Leben habe ihn erdrückt, sagt er.
Er begann zu meditieren und genoss mehr und mehr das Gefühl, nichts zu wissen und sich in einem unsicheren Raum zu befinden. Er gab
Hugh Ralph Smith ist Business Coach aus England, der in Deutschland lebt. Er meditiert seit 37 Jahren und sagt "die OSHO Dynamische Meditation ist womöglich das beste, was Osho der Welt gegeben hat."
In diesem englischsprachigen Interview berichtet Hugh von Leadership Workshops mit Geschäftsführern und Mitarbeitern, in denen frühmorgens die Dynamische Meditation gemacht wird. Der Abend eines Leadership Workshops endet mit der
Hans-Wolfgang ist Taoist, was bedeutet, schon als Kind wusste er, dass er das Leben leicht nehmen kann. Es wird für ihn gesorgt - das große Ganze unterstützt und umsorgt jedes einzelne Lebewesen, so auch ihn. Der Weg des Tao ist jedoch nicht ganz so einfach, wie man vielleicht meinen mag. Man trifft auf viele Widerstände, innen wie außen, die das, was leicht und natürlich ist, schwierig machen...
Samarpan interviewt Hans-Wolfgang über seinen Weg im Tao
"Ein Kind braucht die Muttermilch, aber noch viel mehr braucht es die Aufmerksamkeit der Mutter. Wenn die Mutter ihm nur körperliche Nahrung gibt, aber sich sonst nicht um es kümmert, wenn das Kind sich vernachlässigt, ignoriert fühlt, hört es auf zu wachsen. Es verliert das Vertrauen in sich, es verliert seine Zuversicht, es verliert den Lebenssinn an sich. Es fängt an sich überflüssig zu fühlen.
Die Bestätigung, einen Platz in der Welt zu haben
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Dieser Blog soll einen kühnen Blick auf den anwaltlichen Schreibtisch werfen und die verschiedenen Facetten der anwaltlichen Tätigkeit aufzeigen. Als Anwalt stellt man immer wieder fest, daß von Kanzlei-“Alltag“ keine Rede sein kann. Laufend wird man als Anwalt mit Sachverhalten, gegnerischen Schreiben, Verfügungen, Urteilen etc. konfrontiert, welche nachdenklich machen, interessant sind, zu denken geben, Verwunderung auslösen oder schlicht und einfach skurril sind. Dieser Blog soll die Leser an einigen dieser (anonymisierten) Momente teilhaben lassen und zeigen, daß die Welt der Juristerei vielfältiger und lebensnäher ist, als ihr dies oftmals nachgesagt wird.