FindYourNose.com ist ein Online Magazin für Meditation, in dem täglich neue Artikel aus der weiten Welt der Meditation vorgestellt werden. Man findet darin Osho Zitate über Meditation und Meditationstechniken mit Anleitung. Die Osho Zitate beziehen sich auf Meditation generell, auch auf die Themen Lieben und Sterben, Meister der Meditation und rebellische Texte. Kreative, meditierende Menschen stellen ihre Projekte vor und Experten berichten über ihre Erfahrungen mit Meditation.
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Diese AUM-Meditation ist eine subtile Meditationstechnik aus dem Vigyan Bhairav Tantra, dem aus dem Hinduismus überlieferten Buch der Geheimnisse. Die Technik so wie sie von Osho erklärt wird, besteht daraus, zuerst AUM laut zu singen, so dass der ganze Körper mit dem Ton vibriert. Nach einer gewissen Zeit lässt man den Ton feiner werden und immer stiller zu werden. AUM singt dann sozusagen von innen, ohne, dass man den Ton noch hört.
Gleichzeitig, mit der Verfeinerung der Schwi
Pakhi ist Altenpflegerin und experimentiert auch in ihrem Beruf mit einer Meditation aus dem Buch der Geheimnisse. Bei dieser Meditation geht es ums Schauen. Die Augen starren bsp. auf die Form eines Menschen ohne sie zu bewegen, dadurch wird das Denken angehalten und es ist leicht, nach innen zu fallen. Pakhi erzählt hier, wie diese Methode in der Altenpflege hilfreich sein kann, warum "nach innen fallen" wichtig im Umgang mit Bettlägrigen sein kann.
Samarpan interviewt Altenpfle
Anils Ego schreit laut auf, wenn er im OSHO Meditation Resort ist. Er ist erfolgreicher Geschäftsmann, der gewohnt ist, dass die Leute tun, was er sagt. Im Meditation Resort legt er diese Persönlichkeit ab, schlüpft in eine rote Robe und ist niemand mehr. Kein Boss, kein Topdog, ein einfacher Niemand. "Für mich eine großartige Chance", sagt Anil aus St. Monica, Kalifornien.
Samarpan interviewt Geschäftsmann Anil (engl.)
Fühle deine Pobacken - das ist eine Meditation aus dem Buch der Geheimnisse, die hier von Pakhi im Gespräch mit Samarpan erklärt wird. Weitere Gesprächsthemen sind Zentrierung im Vergleich zur Konzentration beim Meditieren und was Meditation generell bewirkt.
Samarpan interviewt Pakhi
Noseletter 101 – Was passiert, wenn man meditiert?
Neueste Forschungen zeigen: Meditation stärkt die Strukturen
des Gehirns und fördert die gesundheitliche Selbstregulation. Meditation hilft, besser mit den Herausforderungen
in Alltag und Beruf umzugehen - eine Umfrage des
Die richtigen Antworten
Eine Bemerkung: Meditation ist ein individueller Prozess. Die hier beschriebenen “richtigen” Antworten dienen nur der Vertiefung eines generellen Verständnisses über den Zustand von Meditation. Falls du zu anderen Schlüssen kommst, vertraue dir selbst.
1. Wann ist die beste Zeit für Meditation?
c) dann, wenn ich empfänglich bin
Noseletter 99 – Was passiert, wenn man meditiert?
Man verliert die Angst vor Unsicherheit
Als ich vor vielen Jahren hörte, dass Meditation dazu führt, Unsicherheit zu lieben, dachte ich: "Das ist vollkommener Blödsinn. Warum sollte ich Unsicherheit lieben?"
Ohne Halt leben?
Seit Menschengedenken wurde mir erzählt, dass ich - wenn ich mich richtig und vorsorgend be
Noseletter 97 – Was ist Meditation und was nicht?
Es gibt viele Missverständnisse über Meditation, Anlass für mich, diesen kleinen Test über Meditation auszuarbeiten. Hat Meditation etwas mit Konzentration zu tun? Oder mit Licht sehen? Hilft Gymnastik beim Meditieren und behindert es, viel zu arbeiten? Wir gehen dem auf den Grund...
Was ist Meditation?
ein Licht sehen? präsent sein?
Noseletter 96 – Was passiert, wenn man meditiert?
Man wird zu einem neuen Menschen
"Meditation heißt nicht, unter einem Mangobaum zu sitzen und eine nette Zeit zu haben." Meditation sei alles andere als Entspannung. "Es geht um tiefe Veränderungen des Seins. Auf lange Sicht wird man eine andere Person", sagt der Wissenschaftler und tibetische Mönch Matthieu Ricard in einem
In 14 kurzen Videos mit jeweils etwa 5minütigen Beiträgen gebe ich einen Überblick darüber, was Meditation ist. Und: einige Anleitungen für besonders empfehlenswerte, einfach zu machende Meditationsübungen – aktive und stille Meditationen.
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Noseletter 95 – Was passiert, wenn man meditiert?
Man genießt Empfänglichkeit im Alltag
Es kommt nicht nur darauf an, wie lange jemand meditiert, sondern vor allem auch darauf, wie empfänglich er oder sie in der Meditation sind. Das zeigen die Ergebnisse einer Studie über Meditationspraxis des Wissenschaftlers Dr. Ulrich Ott (u.a.) vom Bend
Noseletter 94 – Was passiert, wenn man meditiert?
Man stellt sich die Frage: Wer bin ich?
Irgendwann kommt jeder Meditierende zu der Frage:
Wer bin ich überhaupt?
Die vielen Ideen darüber, was mich ausmacht, verschwinden durch Meditation
und es bleibt nur diese eine Frage übrig. Die existentielle Antwort kommt durch Selbsterforschung, immer wieder hinzuschauen und wahrzunehmen, was im Moment gegenwärtig ist. Irgendwann ist die Lösung offensichtlich. Eine Mög
Noseletter 93 – Was passiert, wenn man meditiert?
Man erfährt Einsteins Quantenfeld von innen
Es ist nichts Besonderes, jedes Kind erfährt Einsteins Quantenfeldtheorie in sich selbst. Wir tragen das Wissen über das Leben in uns, ohne uns darüber bewusst zu sein. Durch Meditation enthüllen sich Zusammenhänge, die für den gewohnten Verstand mysteriös und unerklärlich sind.
Einsteins Finger zeigt nach außen, in die Erforschung von Teilchen und Wellen außerhalb
Noseletter 92 – Was passiert, wenn man meditiert?
Tiefenentspannung bis in die Knochen - und darüber hinaus
Was unterscheidet Meditation von Entspannungstechniken?
Es gibt viele unterschiedliche Entspannungstechniken, die meist auf einen bestimmten Körperbereich abzielen - den physischen Körper, die Gedankenwelt oder die Gefühlswelt. Meditation zielt auf eine vierte, körperliche Ebene: das Selbst. Eine Massage beispielsweise, entspannt kurzfristi
„Im Zen sagt man:Bevor jemand meditiert sind Berge Berge und Flüsse sind Flüsse. Wenn jemand tief in Meditation eintaucht, dann sind Berge nicht länger Berge und Flüsse sind keine Flüsse mehr. Diese Art zu sehen bringt den Meditierenden in eine große Krise, wenn er Berge nicht mehr als Berge erkennen kann und Flüsse nicht mehr als Flüsse. Dann geht er durch eine Identitätskrise.Das Alte ist verloren
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Dieser Blog soll einen kühnen Blick auf den anwaltlichen Schreibtisch werfen und die verschiedenen Facetten der anwaltlichen Tätigkeit aufzeigen. Als Anwalt stellt man immer wieder fest, daß von Kanzlei-“Alltag“ keine Rede sein kann. Laufend wird man als Anwalt mit Sachverhalten, gegnerischen Schreiben, Verfügungen, Urteilen etc. konfrontiert, welche nachdenklich machen, interessant sind, zu denken geben, Verwunderung auslösen oder schlicht und einfach skurril sind. Dieser Blog soll die Leser an einigen dieser (anonymisierten) Momente teilhaben lassen und zeigen, daß die Welt der Juristerei vielfältiger und lebensnäher ist, als ihr dies oftmals nachgesagt wird.